Cześć! Jestem Marta.

Pomagam kobietom przejść przez zawodową zmianę i wykorzystać mocne strony.  Dodaję odwagi, by pokazać się światu. Psycholożka, coach, socjolożka i trenerka z pasją do małych biznesów. Zapraszam na warsztaty, kursy online i sesje indywidualne.

Chciałabym ci dać 15 lat mojego managerskiego doświadczenia, w tym 12 u największego pracodawcy w Polsce. Pomogłam kilkuset osobom znaleźć ich talenty, źródła motywacji do działania, rozwinąć automotywację. I opowiedzieć o tym, co dają gdy pracują najlepiej jak potrafią. 

Dziś pomagam kobietom rozwijającym własne biznesy oparte na dzieleniu się wiedzą on-line. Chcę Cię inspirować do odważnego odkrywania i wyrażania siebie. Żebyś poczuła dumę z posiadanych talentów i adekwatnie oceniała swoją wartość, a nie ją zaniżała. Żebyś uwierzyła, że gdy pokażesz siebie i swój styl pracy, konkurencja przestanie mieć znaczenie.

Marta - zew natury!

Dlaczego założyłam Dobrze o Sobie?

#1

Bo chcę wspierać kobiety w odważnym mówieniu o tym w czym są dobre. Zaczęło się od prostej obserwacji. Im wyższe stanowisko – tym mniej kobiet wśród chętnych. Te, które przychodzą na rozmowę są niepewne siebie. Koncentrują się na tym, co mogły zrobić lepiej lub czego będą musiały się nauczyć. Czasem własny sukces ubierają w grupowe osiągnięcie – podczas, gdy pracowały zupełnie same.

Tak zaczęła się moja przygoda z rozkładaniem tematu mówienia o sobie na czynniki pierwsze.  Po nitce do kłębka odkryłam, że słowa jakich używasz wpływają na to jak się zachowujesz. A to, jak się zachowujesz wpływa na słowa, których używasz. System działa jak spirala. Widzisz to u siebie? Dlatego pracę zaczynam od porządków w Twojej głowie.

Odkryłam, że w Świecie małych biznesów – rządzą te same mechanizmy. Chcę się z Tobą podzielić całą moją wiedzą i doświadczeniem, możesz się ze mną umówić na indywiduwalne konsultacje lub skorzystać z oferty kursów. Chcę żebyś dostrzegła – ile dajesz Światu i zrozumiała, że jesteś unikalna. W kolejnym kroku chcę dać Ci narzędzia do odważnego wyrażania siebie. Tego można się nauczyć.

#2

Bo kochałam to, co robię. A etat przestał do mnie pasować, gdy na Świat przyszło moje trzecie dziecko. Wymyśliłam, że chcę spełnić marzenie z dzieciństwa i zacząć działać niezależnie, na własnych zasadach – wciąż robiąc to, co kocham. Tworząc rozwiązania dla moich klientek rozumiem doskonale, co jest możliwe dla matek, które chcą być obecne w życiu swoich dzieci (wydawać śniadania, gotować obiady i wycierać nosy) i jednocześnie pracować. Nie daję recept, które nie są możliwe do zastosowania. A po, co zapytasz. Bo w biznesie wciąż brakuje kobiecej energii. Mogę czekać aż Świat zmieni się sam lub pomóc tam, gdzie potrafię.

spotkanie przy kawie

Jeśli masz ochotę zadać mi dodatkowe pytania lub po prostu pogadać, zapraszam na 30 minutową, wirtualną kawę. Spotkanie jest za free. Ale kawę musisz załatwić sobie sama.

Edukacja – Dyplomy – Certyfikaty

Jestem absolwentką Socjologii Uniwersytetu Wrocławskiego, specjalizacja: komunikacja i badania rynku oraz Psychologii klinicznej – SWPS.

Podczas półrocznej wymiany studiowałam Digital Marketing na Uniwersytecie w Coimbra (Portugalia).

Po ukończeniu z wyróżnieniem studiów podyplomowych z Zarządzania Ludźmi na SGH, miałam pomysł na doktorat – zrezygnowałam. Zamieniłam na zbieranie doświadczeń z zarządzania w praktyce – otworzyłam nowy region.

Ukończyłam elitarną Szkołę Trenerów Biznesu Grupy Trop – to roczny program, o tym jak uczyć ludzi dorosłych przez doświadczenie.

W 2013 półroczny kurs Coaching Essentials w CoachWise oraz „Job-coaching – jak połączyć doradztwo z coachingiem?” na SWPS w 2021.

Program Master of coaching w Meritum Coaching School oraz I i II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w CTRS u Luisa Alarcon Arias w 2022 pogłębiły moją wiedzę i doświadczenie. Superwizuję swoją pracę. Aktualnie poszerzam wiedzę w nurcie psychoterapii psychodynamicznej i systemowej w „Na szlaku”.

 

Ubierania ludzi w słowa uczę się od najlepszych. Skończyłam Szkołę Pisania dla Biznesu i Content Flow Gochy Szoki z Dwa Słowa oraz szkolenie Presenting, Selling and Story-Telling for Public Speaking w szkole ACT.

Czytam co najmniej 1 książkę w miesiącu. 

Jestem uzależniona od Coursera’y. 

Moje strefy geniuszu pracują dla Ciebie

Jestem fanką testów. To dobry punkt startu do autentyczności. We Frisie jestem Entuzjastką o stylu myślenia Zawodnika. Badanie Gallup’a (wg mnie najlepsze) tak określiło moje Top 5:

  • Ukierunkowanie na cel (FOCUS)
  • Bliskość (RELATOR)
  • Empatia (EMPATHY)
  • Poważanie (SIGNIFICANCE)
  • Indywidualizacja (INDIVIDUALIZATION)

Fokus (ukierunkowanie na cel) – praca ze mną to konkret, konkret, tylko konkret i priorytety. Jest cel – jest realizacja.
Bliskość i empatia – sprawię, że poczujesz się zaopiekowana i bezpieczna. Gdy zabraknie Ci motywacji – zauważę. Czasem kopnę w tyłek do działania, a czasem wirtualnie przytulę.
Poważanie i indywidualizacja – wszystko, co robię z myślą o Tobie musi być użyteczne i realnie wpływać na Twoje życie. Szybko odkryję, co Cię wyróżnia. Pomogę dostrzec szczególne talenty, wiedzę i umiejętności. Czerpię ogromną przyjemność z pracy w grupie różnorodnych osób, które się uzupełniają.

3 fakty, które pozwolą Ci poznać mnie lepiej

1. Nie wyobrażam sobie Świata bez czerwonego wina, czekolady i płyt winylowych (szczególnie jesienią).

Marta i Ania z tam gdzie chcą

2.  Boję się samego strachu i nudy. Kocham niezależność i podróże. Te fakty połączyła moja przyjaciółka Ania tworząc blog: Dziewczyny jadą tam, gdzie chcą. Podpowiadam tam, jak cieszyć się podróżami z małymi dziećmi.

stary-dobry-tv

3. By wprawić się w świąteczny nastój oglądam Władcę Pierścieni, Harrego Pottera i Family Man. Każdego roku. Radośnie szukając kompanów w rodzinie. 

kawa-begin